[5월 활동 소식] 니더스위더스: 함께 맞춰 걷는 동반자 

단순한 일회성 운동이 아닌, 서로 발을 맞추어 걷는 소중한 시간!

인천장애인종합복지관의 성인 발달장애인 X 운동전문 자원봉사자 맞춤형 저녁 운동 프로그램 '니더스위더스'의 활기찬 5월 현장을 소개합니다!

 5월 2주차: 누구나 쉽게 즐기는 '플라잉디스크'

1단계 가볍게 쥐기(준비): 엄지손가락은 위로, 디스크 테두리를 편안하게 감싸 쥐기!

2단계 부드럽게 던지기(활동): 파트너와 눈을 맞추고 손목 스냅으로 직선 비행! 일상의 스트레스 타파!

3단계 안정적으로 받기(소통): 날아오는 디스크를 양손으로 안전하게 캐치하며 서로 교감하는 시간!
"나이스 캐치!" 응원 속에서 성취감이 하늘 위로 슝슝 날아올랐어요!

5월 4주차: 손에서 손으로 전하는 에너지 '핸드볼'

#패스하기: 1:1 매칭으로 서로의 가슴을 향해 정확하고 부드럽게 슝~!

#주고받기: 멈춰서, 또는 걸어가며 안정감 있게 호흡 맞추기! 든든한 신뢰가 싹터요.

#슛넣어보기: 골대를 향해 힘차게 슛! 골망을 흔드는 순간 짜릿한 성취감 폭발!

땀방울 속에 피어난 우리들의 이야기, 서로의 속도를 맞추며 함께 뛰는 즐거움이 가득했던 5월이었습니다. 
다가올 6월 활동도 더욱 알차고 재미있는 소식으로 찾아올 테니 많은 기대 부탁드립니다! 

 니더스위더스와 함께라면 운동이 즐거워집니다!

 문의사항
지역연계팀 070-7124-0272 / 장진영