[지역연계팀] 니더스위더스 4월3회차 활동 소식
성인 발달장애인 저녁 운동 프로그램 ‘니더스위더스’ 농구/배드민턴 활동 실시
성인 발달장애인의 활기찬 저녁 시간과 건강 증진을 위해 지역연계팀에서는 인천대 운동전문 자원봉사자들과 함께
저녁 운동 프로그램 ‘니더스위더스(NEEDUS WITH US)’를 운영하고 있습니다.
지난 4월, 송도달빛축제공연 내 실내체육관에서 진행된 3회기 농구 프로그램/ 4회기 배드민턴의 생생한 현장을 공유합니다!
활동 개요
프로그램명: 니더스위더스(NEEDUS WITH US) 3회기 농구/ 4회기 배드민턴
장소: 송도달빛축제공연 내 실내체육관
참여 대상: 성인 발달장애인
주요 활동 내용
이번 회기는 기초부터 탄탄하게 실력을 쌓고, 함께 어울리는 즐거움을 느끼는 데 중점을 두었습니다.
농구
사전 준비 운동: 부상 방지를 위한 꼼꼼한 스트레칭과 준비 운동으로 몸을 깨웠습니다.
기초 기술 익히기: 패스와 드리블 등 농구의 기본 동작을 하나하나 익히며 집중하는 시간을 가졌습니다.
1:1 패스 및 미니 게임: 팀원들과 호흡을 맞추며 협동심을 기르고, 신체활동의 즐거움을 만끽했습니다.
함께하는 소통: 단체 사진 촬영과 함께 서로를 격려하며 활동을 마무리했습니다.
사전 준비 운동: 관절의 가동 범위를 넓혀주는 동적 스트레칭으로 어깨와 손목 근육을 충분히 이완하며 부상을 예방했습니다.
기초 기술 익히기: 라켓을 잡는 올바른 그립법과 기본자세를 익히고, 정확하게 셔틀콕을 맞추는 타구 연습에 집중했습니다.
1:1 패스 및 미니 게임: 파트너와 셔틀콕을 주고받으며 랠리를 이어갔고, 미니 게임을 통해 실전 감각을 익히며 활기찬 에너지를 나누었습니다.
함께하는 소통: 활동 후 서로의 플레이를 칭찬하며 소감을 공유하고, 다음 활동을 기약하며 즐겁게 마무리했습니다.
참여자들의 적극적인 참여 덕분에 신체활동 능력 향상은 물론, 참여자들과의 유대감을 쌓는 의미 있는 시간이 되었습니다.
"함께해서 더 즐겁다"는 프로그램의 슬로건처럼, 참여자분들의 얼굴에는 시종일관 열정과 웃음이 가득했습니다.
저희 지역연계팀은 앞으로도 다양한 맞춤형 프로그램을 통해
이용자분들이 건강하고 활기찬 일상을 누릴 수 있도록 든든한 조력자가 되겠습니다.
다음 활동에도 많은 관심과 응원 부탁드립니다!
[문의] 지역연계팀 장진영 (070-7124-0272)