니더스위더스 3월 활동 진행

인천장애인종합복지관에서는 성인 발달장애인의 건강한 신체활동과 즐거운 여가시간을 지원하기 위해 

성인 저녁운동 프로그램 ‘니더스위더스’를 운영하고 있습니다.

니더스위더스는 인천대학교 운동건강학부 ‘장애 및 질환 운동 재활동아리’ 자원봉사자들과 함께하는 프로그램으로, 

성인 발달장애인 참여자들이 다양한 체육 활동을 체험하고 1:1 맞춤 운동 지도를 통해 건강한 신체 활동을 경험할 수 있도록 지원하고 있습니다.

2026년 3월 첫 활동에서는 볼링 익히기 기초 과정을 진행하였습니다.
참여자들은 봉사자들과 함께 볼링의 기본 동작을 배우고 다양한 활동을 통해 즐겁게 운동하는 시간을 가졌습니다.

이번 활동은 다음과 같은 과정으로 진행되었습니다.

• 준비운동 및 스트레칭을 통한 신체 풀기

• 볼링 기본 자세와 스텝 연습

• 미니게임을 통한 볼링 익히기

• 봉사자와 함께하는 1:1 볼링 활동

특히 장애 운동 전문 자원봉사자들이 참여하여 참여자 개인별 수준에 맞춘 지도와 코칭을 진행하였으며, 

참여자들은 서로 응원하며 즐겁게 활동에 참여하였습니다.

앞으로도 니더스위더스 프로그램은 다양한 체육활동을 통해 

성인 발달장애인의 건강한 신체활동과 활기찬 일상을 지원할 예정입니다.

많은 관심과 응원 부탁 드립니다.

문의) 지역연계팀/ 070-7124-0272(장진영)