건강체조교실이란?

매주 금요일 복지관에서 14:00~15:00에 진행하는 활동입니다! 장애인체육회 강사님께서 스트레칭, 운동 수업을 진행해주십니다~

매 수업시작 전에 스트레칭으로 몸을 풀고 운동을 합니다. 요즘엔 날씨가 쌀쌀해져서 더욱 꼼꼼히 몸을 풀고 활동을 하고 있습니다. 

1주차 짝맞추기 활동, 2주차 공을 활용한 활동, 3주차 캐치볼활동, 4주차 핸들러 배드민턴 활동을 진행했습니다.

어렵지 않은 활동이라 참여자 모두 즐겁게 참여하였습니다.

앞으로의 활동도 많은 관심 부탁드립니다.  

인천장애인종합복지관 신원정 사회복지사